just do it !

Hej. Jak się dziś czujecie? Ja czuję się świetnie. Od paru dni wzięłam się za zdrową dietę i ćwiczenia, nie chodzi o to, że chcę się odchudzać, tylko zadbać o zdrowie i o dobrą formę swojego ciała, o wypracowanie ładnej figury. Postanowiłam ograniczać słodycze, praktycznie wcale ich nie jem, głównie jogurty naturalne, owsiankę, serki wiejskie, soki świeżo wyciskane, owoce, warzywa, piję dużo wody, no i oczywiście główny posiłek dnia-czyli obiad.  Chodzę 3 razy w tygodniu na siłownie i od przyszłego zacznę również chodzić na basen. Zobaczymy co z tego będzie  :)

 

Nikuś

Cześć misie, jak tam weekend ? Bo mój pełen wrażeń i dobrej zabawy :)

Wczoraj mój brat wyprawiał urodziny, martwiliśmy się, że nie dopisze nam pogoda, 

ale nie warto bo było piękne, zajebiści ludzie i atmosfera.

 Dzisiaj już spokojniej, do popołudnia siedział u mnie Adaś, a później pojechałam do Soni, 

na zdjęciu Nikuś, jej przesłodki braciszek 

Sesja

Lecimy na grilla, miłego wieczoru :)

Pyszna 'Krówka' :)

Wczoraj z okazji urodzin mojego taty przygotowałam mu niespodziankę. Zrobiłam jego ulubione ciasto. Ciasto nazywa się "Krówka" i naprawdę jest bardzo smaczne, a przy tym proste w wykonaniu. Kiedyś znajomi nas nim poczęstowali, tak nam zasmakowało, że od tej  pory w naszym domu nie ma żadnego święta bez tego ciasta.

                                                 Wygląda apetycznie a smakuje jeszcze lepiej :)

Przepis na "Krówkę"  jeśli ktoś chciałby sam zrobić:

Składniki:

- 2 paczki (długie) herbatników "petit beurre"

- 1 paczka (długa) krakersów

- 1 puszka masy krówkowej,

- krem "karpatka 5 minut"

- 0,5 l  śmietanka Łowicz 36%

- 1 opakowanie "fix" do bitej śmietany

- 400 ml mleka (do zmiksowania z karpatką)

- kolorowa lub czekoladowa posypka 

                                                                             

Wykonanie:

w/w składniki układać warstwami w blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, w następującej kolejności

1. herbatniki

2. masa krówkowa (wcześniej trochę podgrzana)

3. krakersy

4. krem "Karpatka"

5. herbatniki

6. ubita z fixem śmietanka Łowicz

Na wierzch sypiemy kolorową lub czekoladową posypką.

Ciasto wkładamy na kilka godzin do lodówki.

SMACZNEGO :)

Odpowiedzi na kilka pytań

Hej :) Dzisiaj chciałabym odpowiedzieć na kilka pytań, które mi zadajecie, a które bardzo często się powtarzają. Kiedy po raz kolejny, ktoś zada mi pytanie np. jak dbam o figurę, będę mogła odesłać go do tego wpisu:)

Ile masz lat, ile lat ma Adam?

Mam 16 lat, Adam 17

Jak poznaliście się z Adamem i jakie były wasze początki ?

Najprościej będzie jak podam link do notki, w której to opisałam:

http://www.photoblog.pl/cadja/145077920

Jaki masz aparat?

Sony Alpha 57

Kto robi Ci zdjęcia?

Większość zdjęć robi moja mama, która amatorsko zajmuję się fotografowaniem, fotografuje wszystko i wszystkich, czasami doprowadzając nas przy tym do szału:) czasem też korzystam ze statywu lub pomocy znajomych.

Czy wybielasz zęby?

Nie, nigdy nie wybielałam zębów.

Czy Twoje włosy są proste, czy kręcone?

Proste, czasem kręcę lokówką

Czy przyjmujesz zaproszenia na facebooku ?

Tak

Ile masz wzrostu, ile ważysz?

Mam 173 cm wzrostu, a jeśli chodzi  o moją wagę, szczerze Wam powiem, że nie ważyłam się już bardzo dawno, więc nie wiem.

Twoje życie jest idealne

Co prawda to nie jest pytanie, ale bardzo często pada takie twierdzenie. Chciałam Wam jeszcze raz powiedzieć, moje życie nie jest idealne. Jak każdy z Was, mam swoje zmartwienia i rozterki, związane za szkołą, zdrowiem,  problemami moich najbliższych i przyjaciół, z tym, że wiele razy się w życiu zawiodłam się na innych. Na mojej twarzy wiele razy pojawiały się łzy, bo tak samo jak Was, spotykają mnie różne przykrości, o których raczej nie pisze na swoim blogu, są sprawy, które pozostawiam dla siebie, z Wami chcę dzielić się pozytywnymi emocjami:) 

 

Sesja

Cześć :) Zdjęcia z dzisiejszej sesji. Właśnie wróciłam do domu, byłam cały dzień u Adasia z jego wspaniałą rodzinką, jeszcze dzisiaj luz, ale od jutra zaczynam tydzień ostrej nauki ;x

miły dzień

Zdjęcia z dzisiejszej sesji :) Chciałam jeszcze raz złożyć życzenia mojemu braciszkowi, wszystkiego najlepszego, uczcimy to za tydzień, a teraz siedzimy sobie rodzinnie i czekamy na solenizanta oraz pizze, zapowiada się dzisiaj miły wieczór :)